martes, 20 de marzo de 2018

De mi batalla diaria: Contra la depresión


Hoy no hablaré sobre los demás, sobre tu culpa. Hoy hablaré sobre lo que siento, siento cólera, odio, pero sobre todo mucho sufriendo que se junta con sentimientos de culpa, dolor, angustia y preocupaciones causadas por el tiempo, temor, miedo a mi futuro. Cada vez que existe algún problema, preocupación, como enfrentarme a ella depende de mí. Sin embargo no puedo dejar de pensar en lo peor, no sé qué me pasa. Pero siempre espero lo peor y no puedo parar las voces q me hunden una depresión inmensa, me hacen pensar lo peor en cada situación adversa cuando involucra sentimientos, sentir que nadie te quiere, que algo se va obtener con esto.
Es parte de los peores momentos, junto a  la cólera y el rencor enfrentados de esa batalla diaria, por salir bien, existen momentos buenos, hasta semanas, sin embargo el problema más insignificante con las personas que quiero es el detonante, de una fuerte batalla emocional que debo lidiar siempre, todo el tiempo es lo mismo y los mismos pensamientos vuelven a mí y me envuelven en un sufrimiento inmenso, el dolor de una perdida es más inmenso, llegando a sentirme vacía y llena de tristeza.